Set 2 boles xineses Giulia de Bloomlove

Giulia

Este set básico con dos modelos diferentes de bolas chinas fabricadas en silicona muy suave es perfecto para realizar un entrenamiento progresivo del suelo pélvico. De textura suave y fácil inserción el kit consta de una bola simple de 44gr y otra doble de 90 gr para que vayas aumentando poco a poco el peso y tonifiques mejor tu musculatura.

Les boles xineses contenen una boleta en el seu interior que es desplaça d'un costat a un altre amb els moviments del teu cos, provocant una vibració que estimula les parets vaginals, ajudant d'aquesta manera a tonificar els músculs del sòl pèlvic.

Els teus músculs s'exerciten mentre prepares el menjar o fas una passejada! Per a treure'ls el màxim partit, pots combinar el seu ús amb exercicis abdominals hipopresius o amb els exercicis de Kegel, per a enfortir a més de tonificar.

Col·loca una mica de lubrificant a base d'aigua per a introduir la bola. Hauràs de començar pel

disseny de bola única (la que és només una boleta), ideal per a principiants. Porta-la durant 15

minuts al dia i intenta no excedir els 20 minuts de continu, ja que els músculs necessiten descansar.

Quan notis que els teus músculs estan més forts i tonificats, canvia al disseny de dues boles.

En poques setmanes notaràs la diferència!

Opiniones