EL PUNTO G cómo estimularlo

 

Se ha hablado mucho acerca del punto G. No es poco habitual que se entienda (mal) como una
especie de botón mágico dentro de la vagina que en cuanto lo encuentras te hace explotar de
placer y tener fantásticos orgasmos solo con la penetración. Y es que hay mucho mito detrás del
punto G, así que... ¡vamos a arrojar algo de luz sobre el asunto!

Aquí encontrarás toda la información que necesitas saber acerca del punto G: qué es realmente,
cómo encontrarlo y estimularlo y consejos para disfrutarlo al máximo.

 

¿QUÉ ES EL PUNTO G?

La comunidad científica suele definir el punto G como un área de la pared frontal de la vagina, a
unos 3-6 centímetros de la entrada vaginal, que es especialmente sensible a la estimulación y
capaz de provocar orgasmos. Suele añadirse que tiene el tamaño de una moneda y que aumenta
de tamaño y textura con la excitación.

Me parece muy necesario aclarar que el punto G no es una parte de la vagina en sí misma. La
vagina apenas tiene terminaciones nerviosas y, por tanto, cuenta con muy poca sensibilidad. La
única excepción a esto es la abertura vaginal, que en realidad es parte de la vulva, y que es muy
sensible a la estimulación.

Si la vagina tuviera muchas terminaciones nerviosas, sería tremendamente incómodo llevar un
tampón, una copa menstrual o unas bolas chinas. Y ya sabemos que esto no es así. Si tienes vagina,
te animo mucho a introducir un dedo (perfectamente limpio) y a explorar sus paredes prestando
atención a las sensaciones que esto te produce. Luego acaricia cualquier parte de tu vulva, en
especial el clítoris. Comprobarás que la parte externa de tus genitales es infinitamente más
sensible que la vagina.

Y, entonces, ¿qué es el punto G?

El punto G, aunque se estimula a través de la pared vaginal, en realidad es el clítoris. El clítoris, del
que solo vemos una pequeña parte, el glande, mide en realidad entre 10 y 12 centímetros, pero la
mayor parte de su estructura está dentro del cuerpo, así que no podemos verla.

El pene y el clítoris son órganos análogos, y por tanto son muy parecidos. Ambos tienen dos
cuerpos cavernosos eréctiles y un glande donde se concentra la mayor parte de la sensibilidad
sexual. Los dos tienen erecciones durante la excitación y son los responsables de que se produzca
el orgasmo. El pene podemos observarlo porque está en el exterior, mientras que el clítoris está
dentro y lo único que asoma es su maravilloso glande.

Como los cuerpos cavernosos del clítoris, que son como dos bracitos, no son accesibles desde
fuera, la única forma de estimularlos es por dentro, a través de la vagina. Estos dos bracitos, junto
con los bulbos vestibulares, se sitúan cerca de la vagina. Cuando hay un nivel muy elevado de
excitación, estas estructuras se hinchan y es entonces cuando podemos llegar a ellas a través de la
pared vaginal frontal.

¿Y cómo hacemos esto?

 

CÓMO ENCONTRAR Y ESTIMULAR EL PUNTO G

Para encontrar el punto G es imprescindible que haya mucha excitación previa, porque si el clítoris no está erecto, será imposible acceder a sus estructuras internas y lo único que sentirás será la estimulación en la pared vaginal: prácticamente nada.

Una vez alcanzado ese nivel de excitación, es recomendable empezar a buscarlo con los dedos, y no con el pene, porque son más flexibles y más capaces de detectar en qué parte exacta están estimulando. Y además, también podrán estimular con más potencia.

Solo tienes que introducir dos dedos, con la palma hacia arriba, y doblarlos como queriendo tocar el pubis desde dentro. Cada cuerpo es diferente (e igualmente perfecto), y el clítoris no está situado en la misma posición en todas las personas, así que la distancia a la que se encuentre de la abertura vaginal es variable, aunque, a modo de orientación, suele situarse a unos 4 centímetros.

El placer que se logra estimulando el punto G puede ser muuuuy intenso, y extremadamente diferente a la estimulación conseguida con la penetración en sí.

1. Consigue un nivel elevado de excitación para que el clítoris tenga una erección.

2. Con la palma de la mano hacia arriba, introduce dos dedos (limpios) en la vagina, a unos 4 centímetros de la entrada (aunque la posición exacta varía de una persona a otra).

3. Dobla los dedos formando “un gancho”, como intentando tocar el pubis desde dentro.

4. Deberá ser la persona estimulada la que comunique sus sensaciones, y si además se anima a dar indicaciones en cuanto a velocidad, intensidad y forma de estimular, será todo mucho más sencillo y fructífero.

5. Importantísimo actuar con delicadeza y cuidado hasta encontrar la estimulación con la que la persona se sienta cómoda. Y también fundamental cortarse las uñas antes, para evitar lesiones en la mucosa vaginal.

 

¿CÓMO ESTIMULAR EL PUNTO G?

Una vez encontrado, hay que saber cómo estimularlo para provocar auténticas olas de placer. Como lo que estamos haciendo es estimular la parte interna del clítoris, es necesario hacer presión en la pared vaginal. Es decir, no vale solo con acariciar suavemente, porque nos quedaríamos «a ras» de la vagina: hay que «empujar».

Esta presión se puede combinar con distintos movimientos. Los movimientos circulares, o de rotación, son una opción fantástica. O simplemente movimientos adentro y afuera o arriba y abajo. No todas las personas prefieren el mismo tipo de estimulación, así que llegados a este punto es fundamental experimentar y comunicarse.

Cuando se tenga un buen conocimiento del propio cuerpo y se aprenda a localizar el punto G, será mucho más fácil poder estimularlo con el pene o con un juguete sexual diseñado para ello.

Los juguetes pensados para estimular el punto G son una opción fantástica para explorar esta parte de nuestro cuerpo sin necesidad de una pareja sexual. Con las propias manos puede ser algo más complicado.

 

CONSEJOS PARA DISFRUTAR AL MÁXIMO DEL PUNTO G

 

1. Haz pipí antes de estimular el punto G. Es MUY frecuente sentir ganas de orinar cuando se estimula el punto G, y muchas personas se asustan y detienen la estimulación, porque piensan que se van a hacer pipí encima. En realidad, aunque a nivel científico todavía no está del todo claro cómo sucede esto, es cierto que la estimulación del punto G puede derivar en la expulsión de líquido por la uretra, pero no es orina: es el famoso squirting.

Puede ser muy tranquilizador orinar antes de empezar la estimulación, porque así no tendrás ninguna duda de que esa sensación de vejiga llena es por el squirt, y no porque realmente tengas ganas de orinar.

 

2. Relájate y disfruta. En el sexo es importante saber relajarse y dejarse llevar, para centrar la atención en las sensaciones y que nada interfiera en nuestro proceso de excitación. La preocupación, el miedo o la vergüenza pueden alejarnos del placer.

 

3. Cero frustraciones. Cada cuerpo es único, así que no hay dos clítoris iguales, ni en tamaño ni en posición. Es posible que no todas las personas puedan acceder a la parte interna del clítoris desde la vagina sencillamente porque no está lo bastante cerca. O quizás no disfrutan especialmente ese tipo de estimulación. No hay nada de malo en ello. La estimulación del punto G solo es una práctica más.

 

4. No esperes tener un orgasmo. El placer que se puede llegar a sentir estimulando el punto G es increíblemente intenso en sí mismo. Puede darte la sensación continua de que literalmente vas a «explotar de placer», pero la mayoría de las veces no llega a producirse un orgasmo, porque lo más habitual es necesitar la estimulación externa del clítoris para que éste se produzca. No hace falta tener un orgasmo para disfrutar al máximo del punto G. Recuerda que la única meta en sexualidad es el placer.

 

5. Explórate, conoce tu cuerpo. Obsérvate, acaríciate, descubre qué sensaciones te proporciona cada parte de tu cuerpo y de tus genitales. Sin juzgar y sin buscar nada concreto, solo conociéndote.